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Warum Coaching?

Wir alle kennen Situationen die uns zu schaffen machen. An manchen beissen wir uns richtiggehend die Zähne aus. Wir geben uns noch mehr Mühe, machen noch mehr (vom Gleichen) – und erreichen das gewünschte Ergebnis trotzdem nicht. Stattdessen wäre es wichtig, uns für das Unbekannte zu öffnen. Denn obwohl dies Verunsicherung bei uns auslöst, sind wir damit auf dem richtigen Weg.

Auf diesem Weg begleite ich dich

3-Monats Coaching

  • Während drei Monaten den Fokus auf dich legen.
  • Mehr Klarheit finden.
  • Unterstützung erhalten im persönlichen Coaching.
  • Dich für Neues öffnen.
  • In die Umsetzung kommen.

Improvisations Theater

  • Spielerisches Experiment
  • Entwicklung neuer Kompetenzen und Fähigkeiten
  • Ergänzendes Element sowohl in Aus- und Weiterbildungen als auch zur
  • Teambildung

Auszeit

  • Einfach einmal eine Woche Zeit für dich haben.
  • Die Anforderungen des Alltags völlig hinter dir lassen.
  • Raum haben für neue Gedanken.
  • Persönliche Begleitung im Coaching erfahren.

 Probleme entstehen dann, wenn wir uns dem Wandel nicht ausreichend anpassen oder ihn nicht wunschgemäss mitgestalten können. 

Das betrifft unterschiedlichste Bereiche. Von Problemen am Arbeitsplatz, über den Wandel in der Gesellschaft, bis hin zur Veränderung innerhalb der Familie oder Partnerschaft etc. All dies kann übermässigen Stress erzeugen und krank machen. Es lohnt sich deshalb, sich den Anforderungen zuzuwenden und nicht zu warten bis es zu spät ist.

Am Ende geht es in allen diesen Bereichen aber um Eines: Um Veränderung in uns selber.

Expertin/Experte für dein Leben bist du.

Im Coaching unterstütze ich dich beim Erkunden von neuen Möglichkeiten und Wegen. Vorab gilt es Bisheriges zu beleuchten, zu würdigen, zu verstehen und loszulassen. Dies macht dich frei für Neues. Loslassen kann aber beängstigend sein. Deswegen ist es wichtig, dass du damit nicht alleine bleibst.

Veränderung braucht Zeit

Die Erfahrung zeigt, dass wir zwar vieles intellektuell verstehen. Bis neue Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster Teil unseres persönlichen Lebensrepertoires werden, braucht es jedoch Zeit. Zeit um neue Erfahrungen zu machen, diese auszuwerten, anzupassen und zu vertiefen. Dafür habe ich ein ideales Angebot entwickelt, das 3-Monate Coaching. Ob in Kombination mit Körperarbeit oder ohne, richtet sich ganz nach deinem Bedürfnis.

Susanne beim Telefonat
Du bist noch unsicher?

Um zu schauen, was für dich geeignet ist, buche dir ein kostenfreies Erstgespräch, per Telefon oder Zoom. Dauer ca. 20 Minuten.

Coaching ersetzt keine Therapie. Es ist ein erprobtes und erfolgreiches Instrument um Menschen zu aktuellen Lebensthemen über eine gewissen Zeitspanne hinweg zu unterstützen.