Ich habe
Rotachstrasse 6
9000 St. Gallen
079 349 06 68
mail@susannebuergi.ch
Susanne Bürgi
071 245 93 11
mail@susannebuergi.ch
Susanne Bürgi
Coaching, Prozessbegleitung
und Workshops

Über mich

Mein Credo
  • Sowohl Höhen als auch Tiefen gehören zum Leben.
  • Akzeptieren, was ist.
  • Verändern, was möglich ist.
  • Dran bleiben lohnt sich.
  • Entwicklung ist immer möglich.
  • Glück liegt im Innen, nicht im Aussen.
  • Hilfe annehmen ist eine Stärke
  • Jeder Mensch ist einzigartig.
Aus- und Weiterbildung
  • Klientenzentrierte Gesprächs- und Körpertherapie GFK
  • Erwachsenenbildung SVEB 1
  • Trager® Psychophysische Integration und Mentastics
  • Suchtspezifische Weiterbildungen
  • Playback-Theater nach Jonathan Fox
  • Studienaufenthalte bei der Tanzpionierin Anna Halprin
  • Weiterbildungen in Gesang, Gestaltung, Theater usw.
  • Handelsschule
Berufliche Tätigkeiten
  • Einzel- und Gruppentherapeutin in der Langzeit-Suchttherapie und Rehabilitation
  • Aussendozentin an der FHSG, Fachbereich Soziale Arbeit
  • künstlerische Leitung der Playback-Theatergruppe «vi-echo», einem Projekt von Personen im Alter von 60+
  • Ensemble-Mitglied des Playback-Theaters Zürich
  • Kurstätigkeiten in «Bewegung, Spiel und Tanz», Playback-Theater
  • Tätigkeit mit der Trager®-Methode in eigener Praxis
  • Kaufmännische Arbeitsstellen in den Bereichen Werbung, Textil, Bildung
In meiner Freizeit

bin ich gerne draussen. Das Schwimmen im See oder in den Weihern bedeutet mir viel. Auch liebe ich Spaziergänge bei jedem Wetter. Ich singe sehr gerne und mache, für mich alleine und mit anderen, Musik. Hier tanke ich Kraft, erfahre Inspiration und Freude. Am wichtigsten aber sind mir die Menschen, mit denen ich es im Alltag zu tun habe. Ohne sie wäre ich nichts.

Arbeitsweise

Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu einem neuen Gleichgewicht. Dabei arbeite ich klientenzentriert, d.h. ich gebe Ihnen keine Ratschläge, sondern begleite Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg. Ich gebe Ihnen Impulse und bin Ihr authentisches Gegenüber. Mein breitgefächertes Methodenrepertoire und die langjährige Erfahrung im Begleiten von Lebensprozessen setze ich zur Prozessbegleitung ein.

Meine Arbeit ist geprägt von Humor, Interesse, Ideenreichtum, Einfühlungsvermögen, Beständigkeit und Authenzität.

Das Ziel des Coaching ist es, dass Sie mit der aktuellen Situation besser umgehen können und dass Sie Wege finden, diese positiv zu verändern oder zu verlassen.

 

Mögliche Themen

  • Ausgediente Gefühls- und Verhaltensmuster verabschieden und neue Strategien und Ansätze in Ihr Lebensrepertoire aufnehmen.
  • Sich mit Fragen betreffend Ihrem Umgang mit Alkohol oder anderen Genuss- und Suchtmitteln befassen.
  • Eigene Grenzen besser wahrnehmen, angemessen vertreten und, wo gewünscht, erweitern.
  • Einen konstruktiveren Umgang mit den eigenen Gefühlen entwickeln.
  • Ein besseres Gleichgewicht von An- und Entspannung erlangen.
  • Neues wagen.

Kontaktieren Sie mich unverbindlich.

mail@susannebuergi.ch
oder 079 349 06 68

Angebot

Einzelcoaching (pdf)
In meiner Praxis, bei dir oder unterwegs.

Jahresabonnement (pdf)
Ressourcen stärken.

Mach mal Pause (pdf)
Angebot für Kleingruppen

Angebot zum Kennenlernen (pdf)
Ein Spaziergang zu zweit.

Eine Woche Auszeit (pdf)
Ein Geheimtipp

Kontaktieren Sie mich unverbindlich.

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mail@susannebuergi.ch

Kunden-Feedback

«Ich möchte mich bei Ihnen bedanken. Ihr Optimismus über meinen weiteren Lebensweg war für mich mehr als einmal unverständlich. Doch er hat mir Mut und Kraft gegeben, den eingeschlagenen Weg weiter zu verfolgen und offen für Neues zu sein. Dieses Offensein hat mir geholfen, gewisse Dinge anders zu gewichten bzw. in das Bestehende einzufügen.»
R.D.

«Susanne Bürgi schafft es mit ein, zwei Sätzen zusammen zu fassen, wie es mir geht, so dass ich wieder klar sehe.
Im Vordergrund ihrer Beratung steht immer die Selbstverständlichkeit, dass man grundsätzlich ein liebenswertes Wesen ist, dessen Schwierigkeiten nachvollziehbar sind. Davon ausgehend ist es leichter, sich vermeintlich unüberwindbaren Hürden anzunehmen und Entscheidungen zu treffen, die einem gut tun.»
F.P.

«Ich fand die zwei Stunden sehr auflockernd und zum Thema treffend. Die spielerische Form hat mich wieder daran erinnert, dass schwierige Themen nicht immer nur schwierig behandelt werden müssen und trotzdem einen ernsthaften Inhalt behalten.»
B.W.

«Ich bin davon überzeugt, dass Sie nicht ganz unschuldig daran sind, dass es mir jetzt so gut geht. Darum möchte ich mich bei Ihnen ganz herzlich bedanken für die Geduld und die Nerven, die Sie für mich aufgebracht haben.»
G.Z.

BLOG

 

Kontakt

Susanne Bürgi
Rotachstrasse 6
9000 St. Gallen

079 349 06 68

mail@susannebuergi.ch

Anreise zu Fuss:
Ab Hauptbahnhof in ca. 15 Minuten

Mit ÖV ab Hauptbahnhof:

  • Bus Nr. 151 bis Spisertor, von dort in 2 Minuten zu Fuss oder
  • S21 (Richtung Speicher/Trogen) bis Spisertor, von dort in 2 Minuten zu Fuss

Mit dem Auto:
Parkmöglichkeiten in den umliegenden Parkhäusern.

Der Eingang befindet sich im Parterre, an der Unterseite des Hauses Rotachstrasse Nr. 6.

Lesetipps

  • John Strelecky: The Big Five for Life. Was wirklich zählt im Leben. dtv.
  • John Strelecky: Safari des Lebens. (Ist auch als Hörbuch erhältlich.) dtv.
  • Dr. med. Mirriam Priess: Burnout kommt nicht nur von Stress. Warum wir wirklich ausbrennen – und wie wir zu uns selbst zurückfinden. südwest.
  • Dr. med. Mirriam Priess: Finde zu dir selbst zurück! Wirksame Wege aus dem Burnout. südwest.
  • Bertrand Piccard: Die richtige Flughöhe. Wie wir Ballast abwerfen und ein besseres Leben führen können. PIPER.
  • Chade-Meng Tan: Search Inside Yourself. Optimiere dein Leben durch Achtsamkeit. GOLDMANN.
  • Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation. Das grosse Buch der Selbstheilung mit MBSR. KNAUR.
  • Meike Winnemuth: Das grosse Los. Wie ich bei Günther Jauch eine halbe Million gewann und einfach losfuhr. btb.
  • Dr. Joe Dispenza. Du bist das Placebo. Bewusstsein wird Materie. KOHA.
  • Thich Nhat Hanh. achtsam sprechen – achtsam zuhören. Die Kunst der bewussten Kommunikation. KNAUR.Leben

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