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Alkohol – Scham überwinden

Alkohol – Scham überwinden

Wer einen kräftigen Schluck Alkohol verträgt, gewinnt an Ansehen. Wer über den Durst trinkt, verliert an Ansehen. Wer die Kontrolle über den eigenen Alkoholkonsum verliert, bleibt mit diesem Problem oft alleine. Warum? Weil er/sie sich dafür schämt. Genau hier beginnt...
Soll ich die Beziehung beenden?

Soll ich die Beziehung beenden?

Diese Frage beschäftigt fast jeden einmal im Laufe seines Lebens. Sie ist ein Ausdruck dessen, dass die Beziehung seit einiger Zeit nicht mehr wunschgemäss läuft. Ein Blick in die Vergangenheit bringt oft Aufschluss über die Zukunft. Gehe gedanklich einmal ein halbes,...
Wie kann ich einen Beziehungskonflikt lösen?

Wie kann ich einen Beziehungskonflikt lösen?

Kaum jemand ist Fan von Konflikten. Doch was wir dabei nur zu gerne vergessen: Wir brauchen sie für unsere Weiterentwicklung. Ohne Konflikte bleiben wir beim immer Gleichen. Das ist nicht falsch – aber langweilig. Konflikte sind normale Bestandteile von...
Mir wurde gekündigt. Wie verabschiede ich mich?

Mir wurde gekündigt. Wie verabschiede ich mich?

Dir wurde gekündigt?! Dein Leben scheint in Schutt und Asche zu liegen? Was nun? Zuallererst: Begib dich ausser Brandgefahr. Was ich damit meine? Tue alles dafür, dass du keinen zusätzlichen Schaden erleidest. Verzichte darauf, dich in unkontrollierten Groll zu...
Warum hört mir keiner zu?

Warum hört mir keiner zu?

Wer oft erlebt, dass andere viel erzählen und er/sie selber kaum zu Wort kommt, stellt sich zu Recht die Frage: Warum hört mir keiner zu? In einem früheren Blog von mir ging es um die Frage: Warum hört mir mein Partner nicht zu? In diesem Beitrag geht es darum,...
Streit an Weihnachten

Streit an Weihnachten

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Das heisst es stets. Dabei ist es doch gerade an diesen Tagen oft schwierig, liebevoll miteinander umzugehen, weil die Erwartungen so hoch sind.   Was verstehen wir denn unter liebevollem Umgang? Gute Miene zum bösen Spiel zu...