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3-Monate Coaching Programm

Wenn die Situation, in der du steckst, für dich nicht befriedigend oder manchmal sogar unerträglich ist, ist Veränderung angesagt. Die gute (und die schlechte) Nachricht ist, dass du nur dich selber verändern kannst, nicht die anderen. Jedoch wird es auch im Aussen zu Veränderungen kommen, wenn du dich im Inneren veränderst.

Es ist ganz normal…

dass wir oft mit den gleichen Mitteln versuchen, unsere Probleme zu lösen. Doch mehr vom Gleichen hat selten zu positiven Veränderungen geführt. Deshalb bewährt es sich, in solchen Zeiten jemanden zur Seite zu nehmen, der ausserhalb der eigenen Lebensbezüge steht, z.B. im Coaching bei mir.

Im Coaching stelle ich dir Fragen, teile mit dir meine Wahr-nehmungen und mache dir vernünftige und unvernünftige Vorschläge. Meine Interventionen sind als positive (Stör-)Impulse zu verstehen. Sie haben das Potential, deine alten Überzeugungen zu hinterfragen und dich für neue Sichtweisen zu öffnen.

Ich verstehe meine Aufgabe als Geburtshelferin für neue Denk-, Gefühls- und Handlungsweisen. Meine Arbeit ist geprägt von Mitgefühl, Ideenreichtum und Authentizität.

Ich unterstütze dich auf deinem individuellen Weg. Die einzelnen Schritte kannst nur du machen, ebenso die Entscheidung, wohin dein Weg gehen soll.

Da wir im Alltag oft stark gefordert sind, nehmen wir uns nur wenig Zeit für uns selber. Mit dem 3-Monats Coaching ist das anders.

Du reservierst dir Zeit für dich und bleibst dran. So stehen die Zeichen gut für Schritte der Veränderung in die richtige Richtung.

Was dich erwartet

BASIS-Paket

CHF 960,-

    • 6 Einzelcoachings
    • 2 Spaziergänge in einer Kleingruppe
    • Eigenarbeit wie Literaturstudium, Tagebuchführen etc.

Ort: St. Gallen
Beginn: nach Absprache
Dauer: 3 Monate

MEDIUM- PAKET

CHF 1.190,-

    • 6 Einzelcoachings
    • 2 Trager Sitzungen
    • 2 Spaziergänge in einer Kleingruppe
    • Eigenarbeit wie Literaturstudium, Tagebuchführen etc.

Ort: St. Gallen
Beginn: nach Absprache
Dauer: 3 Monate

PREMIUM-Paket

Preis nach Absprache

    • 6 Einzelcoachings
    • 2 Tragersitzungen
    • 2 Spaziergänge in einer Kleingruppe
    • Eigenarbeit wie Literaturstudium, Tagebuchführen etc.

Ort: St. Gallen
Beginn: nach Absprache
Dauer: 3 Monate

Im Premium-Paket sind weitere Inhalte  möglich, die sich ganz nach deinen Bedürfnissen richten, z.B. Entspannung, gemeinsam kochen und essen, Massage, Meditation usw.

Schnuppercoaching

Du möchtest klären, ob du das 3-Monats-Coaching buchen willst? Du möchtest mich und meine Arbeitsweise kennenlernen?
Dann ist das Schnuppercoaching genau richtig für dich!

Preis auf Anfrage